8月のスタートとなった今日も猛暑となった日本列島。北海道では十勝の池田町と浦幌町で36.0℃まで上がり、35.1℃まで上がった帯広も含めて道内5地点で猛暑日となりました。
きょうで3日連続の熱帯夜となった札幌中心部でも33.0℃まで上がりました。北海道らしくない湿度が高い状態での厳しい暑さに体に疲れが溜まっている方も多いのではないでしょうか？
寝不足など疲れがたまっていると、いつも以上に熱中症のリスクを高めます。仕事や家事も無理をせず、力を抜いて行うくらいの心構えが熱中症予防には大切です。
熱中症のリスクが高まる人は？
❚今年の本州の最高気温を更新
岐阜県の美濃市で38.4℃、多治見市で38.3℃、岐阜市で38.0℃と非常に厳しい暑さとなっています。東京都心でも35.0℃と今年初の猛暑日になっています。熱中症で救急搬送される方が急増しています。
熱中症予防のポイントは、今月のプラスのコラムでご確認ください。