新年あけましておめでとうございます。

令和最初の年越しのタイミング(2020年1月1日0時)の札幌の積雪は1㎝。これは雪の統計がある1961年(昭和36年)以来最も雪の少ない年越しとなりました。

大晦日の午後からは強い冬型の気圧配置となりましたが、札幌にはあまり雪雲が入らない西風のため、大晦日もほとんど積雪が増えずに経過しました。

一方で西風で雪雲が流れ込みやすい旭川など上川地方・空知地方・後志地方・函館など道南方面ではまとまった量の雪が降り、新年早々雪かきが必要なところも多くなっています。

 

雪かきはバレーボールの試合と同じくらいの運動強度があります。特に朝の寒い時間帯の雪かきは、血圧の変動も大きくなります。雪かきは水分補給や準備運動してから焦らずやりましょう!

【1・2月号】雪かきの運動強度

 

2020年も天気で元気になる情報を発信していきます!今年もどうぞよろしくお願いします。

 

2/21 冬の防災講座開催