冬が近づくこの時期、夕方あっという間に暗くなり、日の短さを実感しますが、寝つきが悪くなったり、気分が乗らないことはありませんか？

それ、日ざしの減少による影響かもしれません。

詳しくは、農業共済新聞で連載中の気象予報士森山知洋のお天気プラスの記事(WEBサイトに掲載)をご覧ください。

天気の良い日は、朝の散歩で適度に光を浴びて、健康的に冬を迎えましょう！

★11/10夜　災害情報リテラシー講座を開催★

引き続き、参加者募集中です。

札幌エルプラザ情報センター主催事業「災害発生！もしものときの情報の探し方とライフハック」