今年(2025年)6月は、全国的に平年に比べてかなり気温が高く、真夏を先取りする猛暑となりました。
北日本ほど平年を大きく上回る異常高温となり、北海道は6月の平均気温が平年より3.4℃も高く、1946年の統計以来史上最も暑い6月となりました。
30℃以上の真夏日は札幌6日、仙台は8日、東京都心で13日、横浜で14日、前橋で16日、宮崎で18日など各地で6月の真夏日日数の最多記録も更新しました。
今日から7月、暑さはこれから本格化しますが、早くも夏バテ気味という方も多いのではないでしょうか。
1日3食バランスの良い食事とこまめな水分補給を心掛けて、厳しい暑さの夏を元気に乗り切りましょう！
夏バテ予防のポイントはこちら