4/25の「旬のお天気プラス食材」の中で、「免疫力アップの食生活」について、花粉症の症状を食事だけで治すことはできないとお伝えしました。

では、花粉症と食物は全く関係がないかということ、そうでもありません。

花粉症の人が食べると、口やのどにかゆみ、腫れ、刺激感が出る「口腔アレルギー症候群(OAS)」が悪化することがある食べ物について、次のことがわかっています。

【シラカバ・ハンノキ】

・バラ科の果物・・・サクランボやりんご、モモ、ナシ、イチゴ、プルーン、プラム、びわなど、メロン

【スギ・ヒノキ】 トマト

いずれも、必ずあてはまるわけではありませんし、上記の限りではありませんが、花粉症がある人が上の食物を食べる時は、体調等に気をつける必要がありそうです。また、先ほど挙げた食材以外でも、食べた時に違和感を感じた場合には、日時や食品名を記録して、受診する際に医師に伝えるとよいでしょう。