清々しい陽気が多くなっている今年の6月の北海道。
例年よりやや早く『イネ科花粉』のたくさん飛ぶ時期を迎えています。
イネ科花粉、住宅地の草むらや公園・緑地など身近なところに自生しています。
シラカバ花粉のように遠くまで飛ぶことはありませんが、自分が通る経路や家の近くなど身近なところから花粉を飛ばすのが特徴です。この時期に鼻がムズムズ、喉や眼がかゆいなどの症状がある方は、イネ科花粉症かもしれません。
イネ科花粉症対策は…
①吸わない
②触れない
③持ち込まない
ことが大切です。
まずはマスクなどで花粉を吸わないようにすることが大切ですし、帰宅後は早めに入浴すると、髪や身体に付着した花粉を洗い流すことができます。