この冬大流行の兆しがあるノロウィルス。昨日（8日）のお天気健康ニュースでは、２つの予防の落とし穴をご紹介しました。

今日（9日）は残りの２つのポイントです。

【ノロウィルスの”落とし穴”】

③手洗いをしていれば予防できる！？

「正しい手洗い」であれば予防に有効ですが、ほとんどの人は水で５秒ぐらい流す、ぐらいが現状ではないでしょうか？

（消費者庁の調査によると、約75％の人が手洗いにかける時間は15秒未満と答えています。）

☆厚生労働省が推奨する「正しい手洗い」については、コチラの動画を参考↓

ある調査によると、ハンドソープで10秒もみ洗い後、流水で15秒すすぎを2回繰り返すと、ウイルスの残存は、約数個(約0.0001%)にまでなることが報告されていますので、どこにウィルスが残りやすいかを把握して、出来るだけしっかり洗うというのが、食中毒予防の一番の近道といえそうです！

 

④アルコール消毒が有効！？

ノロウイルスには、アルコールが効きません。

包丁やまな板などの調理器具や衣服等は、次亜塩素酸ナトリウム（家庭用塩素系漂白剤等）での殺菌が必要です。

また、衣服が汚れた場合は、アイロンも有効ですよ！

 

いかがですか。４つのポイントでノロウイルスを正しく理解し、予防することで冬の味覚やスポーツを満喫できるといいですね。

(1/9 14:00更新)