12月～1月は一番☀少ない!?
日に日に寒くが厳しくなり、朝日が昇るのが遅く、夕方はあっという間に暗くなる冬のこの時期。
なんだか気分が落ち込みがちだったり、寝つきが悪いという方はいませんか？
じつはコレ、日照不足がカラダやココロに大きな影響を与えていることが多いのです！
冬は一日の日の長さが短かいのはもちろん、11月以降は、札幌や旭川など北海道の日本海側では☀の日が少なく、⛄や☂の降る日が次第に多くなるため、日照時間は激減！特に12月～1月は一年の中で最も日差しが少ない時期になります。
札幌では、上のグラフにあるように、12月と1月は1日平均で3時間程度と、一番多い5月のたったおよそ4割となり、この時期の日差しはとても貴重なものです。
★北海道で一番晴れる街はどこ？？
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